Раджадхираджа-йога

Задать вопрос
Наши консультанты ответят на любой интересующий вопрос по занятиям

          Несмотря на существование большого наличия разновидностей направления в йоге, почти все они направлены на то, чтобы помочь человеку осознать себя.
          Одним из таких видов явилась раджадхираджа йога, что переводится, как "царь царей". Её основал около 2000 лет назад Махариши Аштаварка.
Согласно его учению, разум является в нашем теле царём, а душа — царём царей, контролирующей факторы всех микроскопических проявлений. Душа является индивидуальным сознанием, а потому считается главной в теле. Все страдания в жизни человека происходят как раз из-за того, что он себя отождествляет с телом.
Главной целью раджадхираджа йоги является помочь людям растождествить себя с телом и научить видеть проявление божественного в окружающем мире.
В её основе лежит учение тантры, однако раджадхираджа йога соединила в себе ещё ряд направлений для достижения своей цели: хатха-йогу, раджа йогу, мантра йогу и другие.
Благодаря комплексному подходу, это учение позволяет удовлетворить все четыре жажды, расположенные в самой нижней нашей чакре — муладхаре: кама (вожделение, жажда объектов материального мира), артха (польза, психическая жажда), дхарма (долг, психо-духовная жажда) и мокша (освобождение, духовная жажда).
Остальные чакры в нашем теле контролируют определённые эмоциональные проявления или наклонности разума. Чтобы божественная энергия кундалини продвигалась по ним беспрепятственно, они должны быть сбалансированы. С помощью различных методов аштанга йоги (джама, нияма, асаны, пранаяма, пратьяхара и другие) достигается этот контроль над всеми наклонностями и эмоциями разума.
Это способствует контролю мыслей, возникающих в разуме и своему поведению за счёт выполнения регулярной практики асан. Такое обуздание чакр позволяет энергии кундалини двигаться беспрепятственно и человек быстро достигает просветления.
Наряду с этим, практикующий (садхак) использует силу мантр, которая будит духовную силу. Мантры даются индивидуально каждому садхаку от учителей в результате тантрической инициации. Асаны также подбираются индивидуально, с учётом психофизических особенностей практикующего.
Что касается асан, то их выполнение имеет ряд особенностей:
Они совершаются с целью достижения баланса разума, что способствует лучшему выполнению медитации,
Выполняются в определённом режиме дыхания, чтобы подключить жизненную энергию прану к процессу и сконцентрировать её в некоторых участках тела,
Выполнение асан сопровождается повторением мантры, полученной от ачарьи,
По окончанию выполнения асан, практикующий должен сконцентрироваться на высших чакрах.
Для того чтобы человек мог развиваться духовно, ему необходимо здоровое тело, контроль эмоций и крепкая нервная система. С помощью асан, йогических танцев, голодания и правильного питания помогают развиваться физически. Ступенчатая система медитаций обеспечивает развитие разных уровней разума, эмоций, интеллекта и интуиции. Таким образом, комплексный и при этом индивидуальный подход к каждому в раджадхираджа йоге помогает быстрому духовному прогрессу практикующих.

Записаться на занятия
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.